Un livre très accessible pour développer ses facultés et s'initier à la pratique de la médiumnité.
" La médiumnité n'a rien de mystérieux. Ce n'est pas un don inné que l'on reçoit à la naissance ; il suffit de développer ses facultés ! ".
Dans cet ouvrage, Sue Dhaibi invite le lecteur à aborder la médiumnité en se libérant des clichés et propose une façon d'expérimenter la communication avec l'au-delà à la portée de tous. Il suffit, selon elle, d'une technique adaptée, d'un peu de pratique et d'une bonne connaissance de soi-même et de ses limites.
Au fil des pages, vous découvrirez des exercices pour établir de manière consciente une connexion avec le monde spirituel, que vous pourrez exploiter pour vous-même ou pour les autres. En affinant vos perceptions extrasensorielles, en prenant contact avec vos chers défunts ou en expérimentant un voyage astral, vous trouverez des réponses à vos questions existentielles. Mais surtout, vous réaliserez que la communication avec le monde spirituel peut se faire de façon très naturelle...
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Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la recette toute simple sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive pour faire respirer le corps et l'esprit. Soulager les tensions physiques et mentales, renforcer son bien-être global, améliorer la qualité de son sommeil devient alors possible et même facile. . Mais pour accéder aux bienfaits de la relaxation, rien ne vaut les instructions précises d'un professeur à domicile. Avec le CD et ses quatre modules (le programme de base complet ainsi que trois programmes courts), il est beaucoup plus motivant et agréable de faire ses exercices et d'élaborer soi-même son propre programme, en fonction du temps dont on dispose et de son objectif précis. . Le livre permet de s'initier aux mouvements et de vérifier qu'ils sont exécutés correctement grâce aux photographies. Ils sont complétés par des exercices respiratoires, inspirés du Taiji et du Qigong, qui ne figurent pas sur le CD. Ces exercices permettent d'aller encore plus loin et d'intensifier sa pratique. Un duo complémentaire pour se détendre en toute circonstance !
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