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Vincent Cueff
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Petites graines de bonheur : Cultiver son jardin intérieur
Vincent Cueff
- Jouvence
- Jouvence Poches
- 21 Février 2023
- 9782889537174
Le jardin a de tous temps été porteur d'une symbolique forte. Dans toutes les civilisations, les grands textes sacrés ne nous invitent-ils pas, en effet, à cultiver notre jardin spirituel ? En se reliant à la nature et en la cultivant c'est aussi nous-mêmes que nous cultivons. Le jardin nous enseigne également une philosophie de vie, une sagesse et une spiritualité riches et fécondes.
En appliquant les métaphores du jardin à votre quotidien, vous allez apprendre à devenir les jardiniers de votre âme. Au programme, 5 grandes leçons de sagesse: pour récolter, il faut d'abord semer ; accepter de ne pas pouvoir tout contrôler ; être totalement présent à l'instant ; apprendre à se faire plaisir ; réaliser l'abondance. -
La lettre à Lila : réponse d'un philosophe à la quête de sens
Vincent Cueff
- Jouvence
- Jouvence Poches
- 15 Juin 2022
- 9782889536313
A l'aube de sa vie d'adulte, la jeune Lila s'interroge sur les grands thèmes de l'existence : le bien, le mal, la souffrance, le sens de la vie, le rapport aux autres, l'amour, la mort, la destinée. Un jour, elle décide d'écrire à son ancien professeur de philosophie, dans l'espoir qu'il puisse l'aider à apaiser ses angoisses existentielles et apporter des réponses à son mal de vivre.
Le vieil homme va lui répondre sous la forme d'une lettre dans laquelle il lui propose une solution simple, efficace, originale et surprenante : accueillir et appliquer les fondements du développement personnel à partir de la sagesse des maximes latines, telles que Carpe Diem, Mémento mori ou Amor fati.
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Les étirements musculaires ; garder et retrouver la forme après quarante ans
Vincent Cueff
- Jouvence
- Maxi-pratiques
- 8 Septembre 2017
- 9782889118366
Le fameux « cap de la quarantaine » passé, vous avez parfois l'impression de manquer de souplesse, d'élasticité, vous avez plus de mal à récupérer après un effort et à vous lever le matin...
Rien d'alarmant, une pratique régulière de quelques exercices d'étirements deviendra votre atout santé !
Un rituel d'étirements musculaires peut en effet réduire vos problèmes de dos, vos maux de tête et autres douleurs d'épaule, de genou, de hanche... simplement en augmentant votre flexibilité. Vous retrouverez alors avec soulagement un corps sans douleurs, une meilleure posture, et plus d'élégance.
La pratique quotidienne de ces exercices bénéfiques à toutes les parties du corps vous permettra donc d'allonger vos muscles et d'assouplir vos tendons, de rééquilibrer votre corps et votre esprit, et surtout de préserver votre santé en vous maintenant en forme.
