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De Boeck Supérieur
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Je ne veux pas ! encore plus d'astuces pour faciliter le quotidien avec vos enfants
Clémence Prompsy, Aurélie Callet
- De boeck supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 24 Janvier 2023
- 9782807356221
LA SOLUTION AU BURN-OUT PARENTAL !
« JE NE VEUX PAS ! » Voilà une phrase que votre enfant peut prononcer certains jours quand il ne veut pas se lever, s'habiller, aller à l'école, prendre son bain, venir dîner, aller se coucher... Les tracas liés à ces tâches quotidiennes finissent par prendre trop de place.
Alors au lieu de culpabiliser et avant d'exploser, laissez tomber les grands idéaux de parents parfaits et lisez donc le livre d'Aurélie et Clémence, les deux psychologues cliniciennes spécialistes du développement de l'enfant et du coaching familial !
Elles ont pour vous un programme sur mesure. Elles vous motivent, puis vous accompagnent dans la réorganisation du quotidien, et enfin vous donnent des conseils hyper-pratiques pour faire face aux situations familiales les plus courantes. -
Nouv.
Mon enfant est hyper : le guide pour aider votre enfant hypersensible ou HPI
Cathy Assenheim
- De boeck supérieur
- Santé Grand Public
- 21 Mars 2023
- 9782807341463
Le cerveau des enfants HPI ou hypersensibles fonctionne plus rapidement et plus intensément. Cela peut être difficile à gérer pour les parents et les enfants eux-mêmes.
Dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les clés pour aider votre enfant hyper à s'épanouir et à développer son potentiel unique. Vous y trouverez des conseils pratiques et des outils concrets pour :
calmer ses explosions émotionnelles et son anxiété ;
adapter son alimentation ;
favoriser son endormissement et un sommeil apaisé ;
apprendre à votre enfant comment réagir en toute autonomie, grâce à des techniques illustrées.
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, pour réguler l'incroyable trésor que sont l'hypersensibilité et le haut potentiel.
En un mot : votre enfant est HP ou hypersensible, et ce n'est pas un problème ! -
Nouv.
L'urgence du nucléaire durable
Claire Kerboul
- De boeck supérieur
- Hors collection Sciences
- 14 Mars 2023
- 9782807357723
L'histoire scientifique et industrielle de la France lui permet de détenir aujourd'hui des quantités considérables de matières fissibles stratégiques. À condition de disposer de réacteurs à neutrons rapides - technologie de base du nucléaire durable - ces ressources lui garantissent des millénaires de production d'électricité. Pourtant, tout a été fait pour stopper leur développement, sans prendre en compte nos besoins d'autonomie énergétique et la préservation de notre environnement. Pourquoi ?Ce livre expose avec rigueur et simplicité les atouts incontestables de cette filière. La forme est celle d'un manifeste adressé à chacun - citoyen responsable, politique, décideur... - afin de restaurer notre souveraineté énergétique sur la base irremplaçable du nucléaire durable : une énergie décarbonée, économe de la ressource, minimaliste dans la production de déchets et économiquement compétitive.
Sommaire :Préface de Bernard Accoyer Introduction 1. L'importance de raison garder Un besoin absolu d'énergie - La dérive du climat de la Terre - Quelle énergie ? 2. L'énergie nucléaire : abondante et décarbonéeUne question d'ordre de grandeur - Renouvelable n'est pas nécessairement durable - L'énergie nucléaire durable 3. Du nucléaire actuel au nucléaire durable L'uranium, une ressource considérable mais gaspillée - Le réacteur à neutrons rapides (RNR), outil unique du nucléaire durable 4. Le nucléaire durable abandonné : Superphénix puis Astrid Une France pionnière ayant perdu vision et stratégie - La R&D sur les RNR : un chemin semé d'embûches 5. Erreurs et impasses La filière et ses institutions - Les politiques - Les écologistes - Les médias - Les scientifiques 6. Si rien n'est fait Fin de la parenthèse électronucléaire française - Inexorable paupérisation - Confusions et idées reçues sur le nucléaire du futur 7. Changer de capUn réacteur à neutrons rapides - Le besoin de compétences ConclusionÉpilogue Bibliographie - Glossaire -
Turbulences dans l'économie mondiale : retour de la volatilité, guerres commerciales, fin de l'abondance
Bastien Drut
- De boeck supérieur
- Hors collection Économie/Gestion
- 21 Février 2023
- 9782807355545
La volatilité économique est de retour !
La crise de la zone euro, le retour des guerres commerciales, la crise climatique puis la crise Covid et la guerre en Ukraine ont amené l'économie mondiale dans une nouvelle ère de turbulences.
Cette succession de chocs bouleverse l'ordre économique mondial qui a prévalu pendant les 30 années précédentes. La « mondialisation heureuse » semble désormais révolue et les chaînes d'approvisionnement pourraient être durablement perturbées du fait de rivalités exacerbées entre États et de la raréfaction des ressources. La lutte contre le changement climatique et la transition énergétique, impératives, pourront occasionner des mouvements particulièrement violents sur les prix des matières premières et par voie de conséquence sur l'inflation. Par ailleurs, ces crises qui ont nécessité l'intervention massive de l'État dans l'économie, ont conduit à la remise en cause de certains dogmes du capitalisme tels que l'austérité budgétaire ou l'indépendance des banques centrales...
Après l'analyse des bouleversements auxquels l'économie mondiale est confrontée, les auteurs envisagent des perspectives d'évolution. -
Le Métavers : comment va-t-il tout révolutionner
Matthew Ball
- De boeck supérieur
- Informatique
- 18 Janvier 2023
- 9782807351936
Concept futuriste de science-fiction à l'origine, le Métavers est en fait déjà là, et Mark Zuckerberg, dont il ne vous aura pas échappé qu'il avait renommé sa PME Meta, en est aux avant-postes. Alliant réalité virtuelle, réseaux sociaux et internet, le Métavers est un monde numérique en 3D persistant. On y accède par plusieurs voies où, selon Matthew Ball, nos vies entières pourront se dérouler. Cela inclut les domaines du travail, des loisirs et de la vie sociale, ce qui, si les prévisions se réalisent, restructurera fondamentalement la société telle que nous la connaissons (et, on peut l'imaginer, nos cerveaux par la même occasion), en apportant d'innombrables innovations et nouvelles sources de revenus. L'auteur explique de façon compréhensible le lien entre le Métavers et d'autres sujets émergents comme les cryptomonnaies ou les NFT, ce qui intéressent de plus en plus les entreprises comme les particuliers. Nous pensons n'en être qu'aux balbutiements et la pandémie a retardé les choses, mais ce livre écrit par un de ses théoriciens de la première heure prédit que l'entrée du Métavers dans nos vies aura un impact massif et révolutionnaire sur absolument tout ce que nous faisons, tout comme l'a fait internet au cours des vingt-cinq dernières années.
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Algocratie : allons-nous donner le pouvoir aux algorithmes ?
Hugues Bersini
- De boeck supérieur
- Hors collection Sciences
- 18 Janvier 2023
- 9782807354234
Aujourd'hui, nos vies se retrouvent sous l'influence de nombreux algorithmes. Il y a ceux qui aident et qui conseillent : le GPS, les algorithmes de recommandation, les moteurs de recherche, les logiciels d'économie circulaire, les sites de rencontre. Nous nous y conformons sans aller outre, par confort, par facilité, par habitude ou lassitude. Mais il en est une deuxième catégorie, plus redoutable qui, elle, nous oblige et nous emprisonne dans ses lignes de code, inévitable et sans échappatoire possible : les systèmes d'inscription dans les établissements scolaires et universitaires, l'accès aux crédits, la fiscalité et la blockchain, et plus récemment toutes les applications qui nous ont permis d'affronter la crise du Covid.
Face à cette défiance de la politique et de nos gouvernants qui s'installe partout, en réponse aux urgences et aux crises qui se multiplient, n'est-il pas temps de substituer l'algocratie à la démocratie ?
Sommaire :Préface (Gilles Badinet)IntroductionAlgorithmes au chevet des communs - Pallier la défaillance, punir la déviance - Les jeux dits du « bien public » - De la déligitimité politique - Du statut de l'expertise en politique : en passant par la technocratie - Et place à l'algocratie et à tout ce qui va suivre1 - Ces algorithmes qui nous formatent et nous cadenassent Les algorithmes qui conseillent : Le GPS - Premier enjeu éthique - Les algorithmes de recommendation - Les moteurs de recherche - L'économie qui se circularise et se recycle - Les sites de rencontresLes algorithmes qui contraignent : Parcoursup en France et le Décret Inscription en Belgique - Tax-On-Web et la Blockchain - L'accès au credit, un parfait exemple de l'évolution de l'intelligence artificielle - Les systèmes experts d'antan - Et l'apprentissage vint à la rescousse - De l'éthique de l'apprentissage machine - Quelques réflexions sur l'apprentissage profond - Les algorithmes du Covid - Il faut probabilité garder - Haro sur le « Bluetooth » - Test, tests, tests... Vaccins, vaccins, vaccins... - L'intelligence artificielle à la recousse - Un petit retour en arrière : en Belgique, l'informatique on en veut plus2 - Les poussées algorithmiques qui devraient permettre de ralentir et d'atténuer le désastre écologique qui vientMobilité - HabitatsCode is law : Et l'algorithme dit : « Tu ne conduiras pas en état d'ivresse » - Et l'algorithme dit : « Tu ne tueras point » - Si un algorithme d'apprentissage proclame la culpabilité d'un prévenu à 80%, que doit faire le juge ?De la transparence algorithmique et du consentement éclairé : Transparent, combien et pour qui ? - Et Linus vint - Cela se complique avec les logiciels d'apprentissage - Du consentement mal éclairéLes assemblées citoyennes et le projet CITICODConclusion : Longue vie à FARIFARI -
Entretiens avec un astronaute : 100 questions sur la terre, l'espace et notre avenir
Jean-François Clervoy, Frank Lehot
- De boeck supérieur
- Hors collection Sciences
- 10 Octobre 2022
- 9782807335431
Jean-François Clervoy, astronaute de l'Esa, grand communiquant féru de sciences et de technologies, nous livre ici un témoignage lucide et passionnant sur ses missions, la Terre, l'espace et l'avenir de l'humanité. Après une série de témoignages inédits sur sa vocation, ses missions, sa vision de la Terre depuis l'espace et le quotidien du métier d'astronaute, Jean-François Clervoy nous livre ses réflexions sur les débats contemporains à la lumière de son expérience privilégiée. Quel avenir pour la planète ? Comment la préserver ? Comment évoluer versplus de responsabilité et demeurer optimiste ? Et si l'espace pouvait nous aider à résoudre certaines problématiques terrestres ?Dans le futur, l'Humanité va-t-elle coloniser le système solaire, voyager vers les étoiles, rencontrer d'autres formes de vie, mieux comprendre sa place dans l'Univers ?
Un témoignage lucide et passionnant sur la Terre, l'espace et notre avenir !
Sommaire :Première partie : L'expérience spatialeDevenir astronaute - L'histoire et l'utilité de la conquête spatiale - La vie quotidienne à bord d'un vaisseau spatial - Depuis l'espace : l'overview effect, la vision du Cosmos - Revenir sur Terre : Comment vit-on après être allé dans l'espace ?Deuxième partie : Réflexion d'un astronaute sur des questions contemporainesLa science, les réseaux sociaux, le Big Data - L'avenir du climat et de la planète - L'évolution et de l'Humanité - L'avenir est-il dans l'espace ? - Le tourisme spatial - Voyager vers les étoiles : un mythe ou une réalité du futur ? - Sommes-nous seuls dans l'Univers ? - Le sens de l'Homme dans l'Univers -
Psycho pop : une plongée déconnante dans la psychologie des héros et anti-héros
Jean-François Marmion
- De boeck supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 3 Octobre 2022
- 9782807344099
Une plongée déconnante dans la psychologie de vos héros et anti-héros préférés, avec le spécialiste Jean-François Marmion ! Saviez-vous qu'Anakin Skylwalker est borderline, que Rambo souffre de stress post-traumatique, que Hulk présente un trouble explosif intermittent et que Voldemort est carrément psychopathe ?
Riche d'anecdotes savoureuses, de jeux et d'interviews déconnants, Psycho Pop vous fait plonger dans l'esprit des plus emblématiques personnages de fiction et des grandes figures pop.
Accompagné du dessinateur Kurt, Jean-François Marmion chausse ses lunettes, se retrousse les manches et étudie le dossier psy de quelques personnages... qui auraient bien besoin de suivre une thérapie ! -
Les extraordinaires pouvoirs du ventre : un fabuleux voyage au cœur de notre microbiote
Harry Sokol, Judy
- De boeck supérieur
- Hors collection Paramédical
- 26 Septembre 2022
- 9782807348998
Un fabuleux voyage à la découverte des pouvoirs de notre microbiote. Notre ventre recèle un secret étonnant : c'est là, grâce à notre microbiote, que se décident notre bien-être et la bonne santé de notre corps entier.
Vous pensiez que les intestins n'étaient qu'un long tube inerte ? Faux ! C'est là que tout se joue : immunité, humeur, résistance au stress et aux maladies...
Vous trouvez cela incroyable ? Alors suivez les deux nano-explorateurs Harry et Judy à la découverte de ce monde caché dans notre ventre ! -
Je maîtrise l'orthographe : 7 pas pour reprendre confiance en soi
Sandrine Dirani
- De boeck supérieur
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- 11 Janvier 2023
- 9782807351691
L'orthographe, cela peut être compliqué même pour les adultes ! Sandrine Dirani et les équipes de Zeneduc ont mis au point une méthode innovante en 7 étapes, basée sur le profil d'apprentissage de chacun : visuel, auditif ou kinesthésique.
Cette méthode permet une remise à niveau complète en français écrit (orthographe, conjugaison, syntaxe) et s'adapte à chaque apprenant et à son rythme pour lui redonner le goût d'écrire. Avec cette méthode, fini les échecs et leurs effets pervers comme la perte de confiance ou d'estime de soi.
Après une première phase d'évaluation du niveau et d'identification des problématiques, chaque étape intégrera :
Des cartes mentales récapitulatives des points importants (pour les visuels) ;
Des mini vidéos avec des astuces (pour les auditifs) ;
Des exercices d'application pour valider la bonne acquisition des connaissances (pour les kinesthésiques).
Compléments numériques :
Un cahier d'exercices ;
Des vidéos ;
Des cartes mentales à imprimer ;
Des QCM pour s'entraîner. -
Le marketing aujourd hui : 25 nouvelles tendances
Frédéric Jallat
- De boeck supérieur
- Hors collection Économie/Gestion
- 24 Janvier 2023
- 9782807339576
Le contexte actuel, marqué par des bouleversements sociétaux majeurs, impacte le champ de la consommation et du marketing de façon rapide et radicale. Autour de quatre grands thèmes (diversité des univers, bouleversements des valeurs, puissance des algorithmes et des outils d'analyse, nouvelles conduites des entreprises), ce livre, accessible à tous, souligne l'ambivalence du monde dans lequel nous vivons et investigue nos façons de penser.
Accélération du temps et quête de la permanence, conséquences environnementales délétères du big data à l'aune de préoccupations écologiques affirmées, besoin d'authenticité dans un environnement toujours plus virtuel et numérique, sont autant d'exemples, parmi d'autres, des tendances et de leurs paradoxes abordés dans cet ouvrage. -
Nouv.
Chasseur de supernovae : les phares de l'univers
Michel Ory
- De boeck supérieur
- Sciences et plus
- 21 Mars 2023
- 9782807348264
Les supernovæ ne sont pas seulement des spectacles célestes extraordinaires ; elles jouent aussi un rôle majeur dans l'évolution constante de l'Univers. Comment ces étoiles peuvent-elles arriver, au crépuscule de leur vie, à imploser en une fraction de seconde et libérer une énergie considérable dans l'espace ? Comment les identifier dans le ciel profond, apparemment tranquille et apaisant, alors qu'il crépite en permanence de ces millions de feux stellaires ?Rédigé avec passion par Michel Ory, ce livre tout en couleurs fourmille de conseils pratiques et d'anecdotes. Il n'oublie pas, non plus, de mettre en valeur les trajectoires humaines de celles et de ceux qui traquent sans relâche les supernovæ. De nombreuses photos et des illustrations réalisées par le dessinateur de presse Pitch Comment viennent enrichir l'ensemble.
Sommaire :1. « J'ai trouvé l'étoile de Noël » - 2. Une nouvelle étoile pour un nouveau monde - 3. Des novæ aux supernovæ - 4. Monsieur supernovæ - 5. La fin de vie tumultueuse des étoiles - 6. Mes amateur(e)s stars - 7. Quelques supernovæ faiblissent et l'Univers accèlère - 8. Voir une étoile exploser une seconde fois - 9. Peut-on découvrir une supernova depuis son jardin ? - 10. Que le spectacle cosmique commence ! - Bibliographie - Glossaire - Index -
10 questions sur l'immigration en France : la réalité sur les politiques de l'immigration
Eric Savarese
- De boeck supérieur
- Hors collection Lettres/Sciences humaine
- 18 Janvier 2023
- 9782807354838
Au centre de la vie politique française, l'immigration fait l'objet de débats souvent houleux, ranimés au moindre fait divers mais aussi à chaque élection, et alimente de multiples polémiques.
Comprendre cette situation au-delà des slogans racoleurs suppose de revenir à l'Histoire, aux chiffres et aux faits, et d'examiner l'évolution des politiques de l'immigration depuis plus d'un siècle et demi.
En 10 questions, ce livre permet de brosser le portrait d'une France où, malgré une tradition d'asile et d'accueil, l'immigration est régulièrement perçue comme un problème. En considérant les controverses sur l'identité nationale, la citoyenneté républicaine, le racisme ou les statistiques ethniques, l'auteur fournit des pistes de réflexion permettant d'objectiver la situation pour nourrir efficacement le débat public, loin des mythes et des fantasmes. -
Comprendre la monnaie avec captain economics
Thomas Renault
- De boeck supérieur
- Hors collection Économie/Gestion
- 28 Février 2023
- 9782807334830
La monnaie est au coeur de l'économie et occupe une place centrale dans notre vie quotidienne. Mais savez-vous réellement comment la monnaie est créée?? À quoi servent les banques centrales?? Est-ce que la monnaie traditionnelle va disparaître au profit de cryptomonnaies privées?? Quels sont les liens entre la monnaie, l'inflation, les inégalités et la transition écologique?? Et comment le système monétaire actuel pourrait-il évoluer dans les années à venir??
Avec humilité et humour, le Captain' va parcourir le monde merveilleux de la monnaie afin de répondre à toutes ces questions... et bien d'autres?! Des premières formes de monnaie durant le Néolithique à la monnaie scripturale d'aujourd'hui, le système monétaire a connu de profondes modifications et il est nécessaire de bien en appréhender le fonctionnement afin de comprendre le monde dans lequel nous vivons. La monnaie a en effet un réel rôle à jouer dans la transformation de la société : une monnaie au service de l'économie et de la planète, c'est possible?! À condition de bien en comprendre les rouages et les limites.
Vulgariser la finance et l'économie - sans passer par des raisonnements simplistes ou des idées toutes faites - voilà l'objectif de ce livre. Vous êtes prêts?? Alors, enfilez vous aussi votre costume de super-héros et suivez le Captain' dans la galaxie de la monnaie. -
Aux portes de l'Europe se déploie un monde arabe et musulman en pleine mutation depuis 2011, l'année des « printemps arabes ».
Cet ouvrage invite à une (re)découverte de l'Iran à travers son histoire, sa société, sa politique, son économie, sa culture.
Héritier d'une histoire millénaire, l'Iran, théocratie constitutionnelle depuis 1979, est aujourd'hui à la croisée des chemins.
Sur le plan national, la situation est préoccupante. Les atteintes aux droits de l'Homme et une économie chancelante, malgré les richesses en hydrocarbures, pèsent sur la population - en particulier la jeunesse et les femmes de plus en plus éduquées - et donnent lieu à des manifestations auxquelles le régime répond par la répression.
Sur le plan international, malgré une position géostratégique privilégiée au Moyen-Orient, l'influence de l'Iran et ses interventions dans la région sont contestées et ses ambitions questionnées par la communauté internationale.
Par ailleurs, les espoirs ouverts par la signature, en 2015, des Accords sur le nucléaire ont pris fin, notamment en raison du retrait des États-Unis et de la gestion douteuse du pouvoir iranien.
Cette situation ne fait que complexifier les problèmes auxquels fait face la République islamique. -
Réussir le concours d'entrée en médecine : physique chimie mathématiques biologie
Mohamed Ayadim, Elisabeth Le Glass
- De boeck supérieur
- Hors collection Sciences
- 28 Février 2023
- 9782807350502
Ce livre permet de couvrir en un seul volume les principales matières sur lequel le concours d'entrée en médecine et dentisterie va porter :- physique,- mathématiques, - chimie, - biologieAprès un rappel bref -sous forme de fiches- des divers concepts incontournables, de nombreuses questions à choix multiples (QCM) sont proposées à l'étudiant afin de l'habituer à ce mode d'évaluation. Une synthèse sous forme d'une carte conceptuelle figure à la fin de chaque fiche afin de bien comprendre les différents concepts impliqués dans la résolution des exercices.A la fin de chacune des grandes parties (Maths, physique, chimie, biologie) d'une rubrique Testez-vous pour le jour J, qui propose une quinzaine de QCM spécifiquement adaptés à l'examen. L'étudiant se retrouve dans les conditions proches du réel.Les QCM ont été revus et adaptés et des exercices dispensant de tout recours à la calculatrice ont été rajoutés. L'étudiant peut également s'entrainer en ligne avec de nombreux QCM mis à sa disposition.
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Déclin et chute du néolibéralisme : Covid, inflation, pénuries ; comment reconstruire l'économie sur de nouvelles bases
David Cayla
- De boeck supérieur
- Hors collection Économie/Gestion
- 10 Octobre 2022
- 9782807339545
Covid, inflation, pénuries : comment reconstruire l'économie sur de nouvelles bases Un monde post-néolibéral est-il possible ?
À l'heure où les enjeux environnementaux, sociaux et géopolitiques ont rarement été aussi importants, il est temps de réfléchir collectivement à la manière de construire une société vraiment durable.
La crise de 2008 a profondément bouleversé les politiques économiques et monétaires. Devenues des acteurs majeurs de la régulation économique, les banques centrales sont intervenues massivement sur les marchés financiers et en soutien à la dépense publique.
La résurgence de l'inflation est-elle la conséquence d'une fuite en avant et d'une perte de contrôle ? Est-elle, au contraire, liée à des conceptions de la monnaie et des politiques monétaires devenues obsolètes ? Ce qui est certain, c'est qu'un profond changement de pratiques est en train d'émerger. Les désordres croissants de l'économie mondiale et les impératifs environnementaux imposent de repenser le rôle économique de l'État.
Ce livre prolonge l'analyse de Populisme et néolibéralisme, vise à approfondir la nature du néolibéralisme et décrit les difficultés dans lesquelles la pensée économique se trouve pour répondre aux défis contemporains. Il propose de modifier les rapports entre État et marché, entre planification et auto-régulation, en s'appuyant sur les leçons des expériences passées. -
L'astronomie en pratique : 5 étapes pour observer, photographier et comprendre
Nicolas Dupont Bloch
- De boeck supérieur
- Hors collection Sciences
- 7 Juin 2022
- 9782807347755
Destiné aux curieux du ciel ayant une première expérience pratique, ce livre présente en détail les instruments, logiciels et caméras astronomiques modernes accessibles aux amateurs avant de proposer une grande variété de thèmes d'observation et de photographie du Système solaire et du ciel profond : observer d'anciens volcans lunaires, des protubérances solaires (les « flammes du Soleil »), la fonte d'une calotte polaire de Mars, une éclipse sur les nuages de Jupiter, ou bien reconnaître les gaz des nébuleuses et saisir des galaxies à plusieurs centaines de millions d'années-lumière même en pleine ville.
Ces thèmes sont illustrés et accompagnés de notions d'astronomie, planétologie et astrophysique qui permettent de comprendre ce que l'on voit.
Aucun bagage mathématique n'est demandé, les quelques formules ayant un intérêt pratique sont isolées dans des encadrés et les résultats sont fournis. Les nombreux conseils pratiques sont toujours accompagnés de schémas clairs. -
Bienvenue chez le psy ! choisissez facilement la thérapie qui vous convient
Catherine La Psy, Psyimage
- De boeck supérieur
- Psychologie (SOLAL)
- 3 Octobre 2022
- 9782807350625
Le guide de Catherine la Psy pour trouver LA thérapie qui vous convient. « Je crois que ça me ferait du bien d'aller voir un psy... Mais lequel ? Et comment ça se passe, une thérapie ? »Ça ne va pas fort, mais vous hésitez à vous adresser à un professionnel parce que vous ne savez pas vers qui vous tourner ?Il faut dire : parmi les nombreuses thérapies qui existent de nos jours (thérapie de couple, thérapie cognitive et comportementale, EMDR, etc.), on s'y perd un peu.22 thérapies comme si vous y étiez !Catherine la Psy vous guide sans blabla et avec humour à travers 22 séances de psychothérapie. Suivez-la auprès de patients attachants, et découvrez la réalité des thérapies telles qu'elles se déroulent dans le secret du cabinet : techniques utilisées, relations patient-psy... vous saurez tout !Le livre qui vous aide à choisir la thérapie la mieux adaptée à vos besoins, et vous déculpabilise de pousser la porte d'un cabinet de psy.
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On nous aurait menti ? de la rumeur aux fake news
Hubert Krivine, Guillaume Lecointre
- De boeck supérieur
- Culture scientifique
- 3 Octobre 2022
- 9782807352025
Ignorance, manipulation, escroquerie, la fabrication des fake news alimentent aujourd'hui notre quotidien. Comment peut-on les combattre ? Du créationnisme aux thèses des frères Bogdanov, des avions renifleurs aux armes de destruction massives irakiennes, de l'astrologie d'Élisabeth Teissier aux climatosceptiques, de l'homéopathie à l'hydroxychloroquine du Pr Raoult, les croyances et les escroqueries - soutenues bien souvent par complaisance et par ignorance - ont été intimement liées à l'existence de l'humanité.Aujourd'hui, relayées et amplifiées par les réseaux sociaux, les infox ou fake news sont partout !
Comment démêler le vrai du faux et aiguiser notre sens critique ? Comment s'en prémunir ? Par l'éducation et l'enseignement ? Un essai scientifique engagé, au service de l'information et de la vérité.
SommairePréface de Guillaume Lecointre - Introduction1. Les sources de la crédulitéLe riche panorama des fake news : L'emprise des textes sacrés - Sur la propagation - Fake news sociales et escroqueries - fake news scientifiques - des exemples significatifs - De la mauvaise science à la mauvaise foi - de la « mauvaise » foi à la mauvaise scienceLes raisons du succès : Fake news expérimentales - Vraies fake news - Preuves scientifique à l'épreuve2. La Bible et le Coran contre la science ou à côté ?Récit biblique - fake news ? - Galilée, précurseur théologique - Quelles ont été les positions de l'Église ? - Alors, contre la science ou à côté ? - Sur les croyances religieuses ou à côté ?3. Qui croire ?Du faux protégé par des éléments du vrai - Que faire ? - Bien (culturel) mal acquis ne profite jamais - Du visible compliqué à l'invisible simplePostface de Jacques Treiner -
Mon petit guide des plantes et des huiles essentielles : retrouver le calme et le sommeil
Virginie Peytavi
- De boeck supérieur
- Hors collection Sciences
- 22 Août 2022
- 9782807345126
Insomniaque obstiné, angoissé chronique, veilleur de nuit opiniâtre, déprimé persévérant, fatigué assidu,... tous les profils trouveront dans ce petit guide des solutions adaptées à leurs problèmes.
Saviez-vous que la passiflore, le tilleul ou encore le pavot de Californie agissent sur les mêmes récepteurs que les benzodiazépines ?
Que l'huile essentielle de camomille noble peut être utile comme pré-anesthésiant ?
Que l'épinette noire possède un effet cortisone-like utilisé dans les états de grande fatigue ?
Bien choisies et bien dosées, les molécules végétales agissent sur les dérèglements de notre système nerveux.Ce livre propose une sélection de plantes qui, sous leurs différentes formes (infusions, macérations, teintures, huiles essentielles, etc.) possèdent une action ciblée sur les manifestations les plus fréquentes du stress telles que les difficultés d'endormissement, les ruminations, les réveils nocturnes, l'angoisse, l'anxiété, etc.
Conçu comme un guide pratique, on y trouve :
o les dosages précis correspondant ainsi que les utilisations pratiques : infusions, bains, gemmothérapie, teintures, etc.
o les fiches techniques pour chaque plante détaillant ses propriétés et ses formes d'utilisation,
o les caractéristiques des huiles essentielles, ce qu'il faut savoir pour les utiliser sans danger,
o les fiches techniques pour chaque huile essentielle, les voies d'administration, les propriétés et les indications,
o un répertoire alphabétique des troubles courants. -
Débuter en astronomie : petit guide d'initiation à l'observation du ciel
Patrick Lécureuil
- De boeck supérieur
- Hors collection Sciences
- 2 Mai 2022
- 9782807337916
Un premier guide d'initiation à l'astronomie qui ne demande aucune connaissance préalable pour observer le ciel à l'oeil nu, se choisir un instrument d'observation adapté et s'initier à l'astrophotographie à l'aide d'un smartphone ou de tout autre appareil numérique.
Ce guide d'initiation s'adresse à toutes les personnes fascinées par l'astronomie, n'ayant aucune connaissance dans ce domaine, mais qui souhaite se lancer dans l'observation contemplative du ciel étoilé.
Il offre tous les conseils nécessaires pour :
o découvrir les bases de l'astronomie
o observer le ciel à l'oeil nu
o choisir un instrument d'observation (jumelles, lunettes et accessoires)
o explorer le ciel au fil des saisons
o s'initier à la photo du ciel au moyen d'un APN ou d'un smartphone
En ligne : des cartes du ciel et des constellations également accessibles en haute définition par flashcodes. -
Nouv.
Comment j'ai sauvé ma boite ? tous les conseils d'un entrepreneur pour protéger son business
Kevin Soler
- De boeck supérieur
- Hors collection Économie/Gestion
- 21 Mars 2023
- 9782807356283
Kevin Soler est entrepreneur, 6 fois champion du monde de street workout. Tout lui sourit, son entreprise fondée en 2012 croît, il est entouré de clients de confiance. Mais tout s'effondre en 2019 lorsqu'il découvre que son associé a mis en difficulté l'entreprise qui risque la faillite.
Seul dans la difficulté, et malgré le contexte covid, il se lance dans un combat pour sauver son business, doté d'un moral d'acier hérité de son passé de grand sportif. Il repart de zéro et relève tous les défis : changement de business model, rebranding, gestion comptable et juridique, quotidien administratif...
Aujourd'hui, sa boîte est en hypercroissance.
De son expérience, tel un coach, il a décidé de partager ses meilleurs conseils à différents moments de la vie d'une entreprise, ainsi que son mindset et ses bons réflexes, pour affronter tous types de facteurs extérieurs et toujours être en capacité de rebondir. -
Victorieuses : 50 parcours de femmes d'aujourd'hui
Safia Kessas
- De boeck supérieur
- Hors collection Lettres/Sciences humaine
- 5 Septembre 2022
- 9782807337312
Portraits de 50 femmes inspirantes qui font bouger les lignes Nouvelle vague de féminisme, #metoo, balance ton porc, ton bar...
Où en sont les femmes aujourd'hui ? Dans quels domaines s'accomplissent-elles ? Quels combats doivent-elles encore mener ? Comment leur présence est-elle perçue dans certains métiers traditionnellement réservés aux hommes ?
Pour répondre à ces questions, ce livre met en lumière 50 femmes aux parcours très différents. L'une est humoriste, l'autre pompière, pâtissière, avocate ou pilote de chasse. Anonymes ou célèbres, de tous âges et de toutes origines, elles ont en commun de s'être frayé un chemin pour arriver là où on ne les attendait pas, avec courage, sensibilité et résilience.
D'Agnès Jaoui, actrice, à Samia Orosemane, humoriste, en passant par Scarlette Le Corre, patronne de pêche, Christine Vernay, vigneronne bio, ou Élise Tunstall, ébéniste, ce livre brosse le portrait de ces femmes d'exception au parcours atypique dont elles sont sorties victorieuses et sur lequel elles acceptent de revenir, le temps d'une conversation à coeur ouvert, pour nous partager leurs rêves, leurs espoirs et leurs conseils.
