JEAN-LOUP LANSAC
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Se libérer de l'addiction en reprogrammant son cerveau
Patrick Bordeaux, George F. Koob
- Editions de l'homme
- 12 Mai 2022
- 9782761950244
A` l'heure de l'expansion de la le´galisation du cannabis, de la crise desopiace´s et des ravages de la méthamphétamine et le fléau endémique de l'alcool, il importe de rappeler que l'addiction n'est pas un manque devolonte´ ou une faiblesse morale, mais bel et bien une maladie ducerveau avec des racines biologiques, psychologiques et sociales.
Les spe´cialistes en toxicomanie Patrick Bordeaux et George F. Koob nousexpliquent comment l'addiction peut inclure une de´pendancephysiologique mais implique toujours une perte de contro^le qui se`me lechaos dans toutes les sphe`res de la vie de sa victime et de son entourage. Au travers de re´fe´rences mondiales en matie`re d'addiction et de cascliniques, ils nous enseignent en des termes clairs ce que les recherchesles plus re´centes sur le cerveau ont de´montre´ : quand on est « accro »,on ne consomme plus pour se sentir bien, mais pour ne pas se sentir mal. Avec ses illustrations ludiques et ses sche´mas simples, cet ouvrage nous aide a` mieux comprendre la neurobiologie de l'addiction, et les changements que cette affectation provoque sur le plan ce´re´bral. Cette compre´hension de l'addiction et de ses diffe´rentes phases est d'ailleurs un e´le´ment fondamental pour mettre en place des traitements mieux adapte´s et des protocoles the´rapeutiques efficaces, et pour soulager la culpabilite´ et la de´tresse des individus qui sont sous son emprise.
S'adressant autant aux psychologues qu'aux intervenants, aux patients, a` leur famille et a` leurs proches, ce livre donne espoir et montre comment le chemin escarpe´ du re´tablissement peut devenir moins pe´rilleux lorsquetoutes les personnes implique´es connaissent la science derrie`re cette maladie chronique. -
Nous ne pouvons les voir ni les entendre, mais les guides, les gardiens et les anges sont toujours auprès de nous. Ces compagnons spirituels nous guident sur le bon chemin chaque fois que nous avons besoin de leur aide. Pourtant, nous ignorons souvent leur avis et leur soutien.
Dans ce livre, Deanna J. Conway décrit le rôle de chaque entité . Elle nous enseigne à développer des relations personnelles et significatives avec ces êtres inspirants. Ainsi, à l'aide de méditations, de chants, de visualisations, de rituels et de sortilèges, nous pourrons nous brancher aux animaux de pouvoir, aux esprits de la nature, aux anges de la lumière ainsi qu'à nos guides et gardiens.
Voici le livre parfait pour vivre l'expérience d'une croissance spirituelle extraordinaire.
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Formé il y a 40 ans, le groupe irlandais U2 a révolutionné l'industrie de la musique rock. la formation a réussi à rester fidèle à ses passions et à ses croyances les plus profondes, même après les 170 millions d'albums vendus, les 22 Grammy (ce groupe de légende détient le record du nombre de grammy reçus par une formation Rock) et les tournées plus que lucratives.
Ce livre, richement illustré par des photographies d'archives, vous invite à suivre l'évolution du groupe au fil des années. Originaires de Dublin, Bono, The Edge, Larry Mullen Jr. et Adam Clayton ont parcouru un chemin incroyable depuis les premiers accords joués alors qu'ils étaient adolescents.
Avec justesse, Mat Snow récapitule les grandes étapes qui ont mené le groupe vers le succès : la signature avec Island Records, les albums des années 1980 encensés par le public et la critique, la consécration des années 1990-2000, jusqu'au lancement de leur plus récent album, Songs of Innocence. Cet album a été proposé au public d'une façon inédite dans l'histoire de la musique : Offert gratuitement sur le site officiel du groupe, l'album a également été distribué par Apple à presque 500 millions de clients de l'iTunes Music Store. À ce jour Song of Innocence a été écouté plus de 81 millions de fois et téléchargé par 30 millions de fans à travers le monde. Malgré la polémique que cela a engendré, les rockeurs irlandais se sont hissés en janvier 2015 à la 1ère place des écoutes de la boutique iTunes. L'engagement humanitaire de U2, reconnu à l'échelle internationale, est également souligné à sa juste valeur. À la fois complet et concis, U2 Révolution célèbre la contribution majeure de l'un des groupes les plus influents de notre époque.
