Se libérer du syndrome de l'imposteur : cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même

,

À propos

Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles-ci sont le fruit de la chance ou en encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu'un jour l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, d'être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l'imposteur, et il est grand temps de vous en libérer !
Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour !


Sommaire

Introduction.
Le syndrome de l'imposteur par ceux qui le vivent (bien ?).
Mais d'où vient ce syndrome ?
« Bonjour, je m'appelle... et je suis un imposteur... ».
La maison n'accepte pas l'échec : le paradoxe de la peur du succès.
Reconnaissance... quand tu nous tiens !
Être ou ne pas être...
Je procrastinerai demain...
Consolider mes nouveaux acquis face au syndrome de l'imposteur.
Conclusion.

Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie générale


  • Auteur(s)

    Kevin Chassangre, Stacey Callahan

  • Éditeur

    Dunod

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    13/09/2023

  • Collection

    Poche

  • EAN

    9782100855568

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    216 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    118 g

  • Support principal

    Poche

Kevin Chassangre

Psychologue clinicien, Toulouse. Auteur de Traiter la dépréciation de soi - Le Syndrome de l'Imposteur, Ateliers du praticien, octobre 2015.

Stacey Callahan

Professeur de psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Toulouse 2, elle est aussi psychologue clinicienne. Elle est co-auteur de l'ouvrage Mécanismes de défense et coping paru chez Dunod (2004, NE 2013).

Découvrez un extrait PDF
empty